Я открыта для радости этого момента.

Мой мир полон красоты, и я её замечаю.

Я благодарна за гармонию в моём теле и душе.

Я ценю каждый момент, который делает меня сильнее.

Мои мечты уже начинают сбываться.

Я излучаю свет и вдохновение.

Я в гармонии с собой и миром.

Моя интуиция ведёт меня к радости.

Я создаю своё светлое будущее.

Я выбираю путь, который приносит мне радость.

Мои эмоции — это моя сила.

Я забочусь о себе с любовью.

Я связана с миром любовью и благодарностью.

Каждый шаг приближает меня к мечте.

Я расту и учусь с любовью к себе.

Я уникальна и ценна такая, какая есть.

Мои мечты вдохновляют меня на лучшее.

Я свободна быть собой.

Моё прошлое делает меня сильнее.

Моё сердце полно света, и я делюсь им с миром.

Я встречаю каждый день с лёгкостью и радостью.

Моя энергия вдохновляет меня и окружающих.

Я доверяю жизни, и всё складывается наилучшим образом.

Моя уверенность растёт с каждым днём.

Я привлекаю в жизнь добро и любовь.

Мои слова и действия наполнены добротой.

Я нахожу покой в тишине своего сердца.

Я принимаю себя со всеми своими совершенствами.

Моя жизнь — это путь к счастью и изобилию.

Я благодарна за каждый новый день и его возможности.

Какой момент сегодня заставил вас улыбнуться? Что вы почувствовали в теле?

Кто из близких подарил вам тепло? За что конкретно вы им благодарны?

За что вы благодарны себе сегодня? Это может быть ваше действие, качество или маленький шаг.

Что в природе сегодня привлекло ваше внимание (например, закат, пение птиц)? Как это повлияло на вас?

Напишите о маленькой победе этого дня. Почему она важна для вас?

За что вы благодарны своему дому или пространству, где вы живёте?

Какой звук сегодня принёс вам радость (музыка, смех, шум дождя)? Как он повлиял на ваше настроение?

За что вы благодарны другу или коллеге? Как вы можете показать им свою признательность?

Что в вашем теле сегодня чувствовалось особенно хорошо? Как вы можете поблагодарить его?

Какой вкус или аромат сегодня подарил вам удовольствие? Почему это было особенным?

Напишите о моменте, когда вы почувствовали себя в безопасности. Кто или что помогло вам?

За что вы благодарны своему прошлому «я» за уроки или решения?

Жизнь, к которой я стремлюсь?

В общении я...

Моя жизнь через год?

Как я представляю радость?

Мое безопасное место?

Я уверен, когда...

Интересный факт обо мне...

Мой идеальный день...

Что лди должны знать обо мне?

Что меня тревожит и беспокоит?

Какую сферу жизни я хочу изменить?

Для чего мне не хватает терпения?

Что я считаю успехом?

Зачем мне прислушиваться к себе?

Меня раздражает...

На что мне не хватает времени?

Искренне верю...

Моя первая мысль с утра...

Если не сейчас, то когда?

Мой следующий важный шаг?