Чем выгодна ложь и почему честность полезна: нюансы общения с ребенком.
Почему люди лгут? Основные причины.
Ложь – это инструмент, с помощью которого люди избегают того или иного эмоционального дискомфорта: страха наказания, отвержения, принятия ответственности. Например, дети часто скрывают свои проступки, опасаясь потерять доверие: «Это не я вазу разбил!». Взрослые же маскируют истинные чувства. «У меня все хорошо», - говорят они, чтобы сохранить образ сильного и успешного человека. Но при этом важно понимать: ложь как костыль – она дает временную опору, но мешает научиться ходить; честность же требует мускулатуры — ее тренируют через ошибки и диалог.
Ложь – это инструмент, с помощью которого люди избегают того или иного эмоционального дискомфорта: страха наказания, отвержения, принятия ответственности. Например, дети часто скрывают свои проступки, опасаясь потерять доверие: «Это не я вазу разбил!». Взрослые же маскируют истинные чувства. «У меня все хорошо», - говорят они, чтобы сохранить образ сильного и успешного человека. Но при этом важно понимать: ложь как костыль – она дает временную опору, но мешает научиться ходить; честность же требует мускулатуры — ее тренируют через ошибки и диалог.
Что такое ложь во благо? Как вы относитесь к этому понятию?
Когда мы наблюдаем, как кто-то старается защитить близкого человека от боли и разочарования, то говорим: «Это ложь во благо». Но такая позиция редко приносит пользу. Скрывая истинные причины негативной ситуации (например, развода) родители лишают ребенка права на проживание реальности. Исключение: возраст до 7–8 лет, когда такие понятия, как смерть и предательство, могут травмировать. В целом, я все же рекомендую адаптировать правду, нежели создавать иллюзии. К примеру, если ушел пожилой член семьи, сказать об этом ребенку честно: «Бабушка больше не сможет с нами гулять, но мы будем часто вспоминать ее».
В моей практике был случай, когда родители 9-летнего мальчика скрыли от него смерть любимой собаки. «Мы отвезли ее в деревню», - так они объяснили отсутствие питомца. Ребенок каждый день ждал возвращения песика, рисовал ему картинки. Когда же правда открылась, мальчик перестал доверять родителям: «Вы меня обманули!» На терапии мы прорабатывали их страх причинить боль и учились говорить правду через метафоры. Через месяц мама мальчика призналась: «Теперь я понимаю, что ложь сделала только хуже».
Что делать, чтобы быть честнее с собой и окружающими?
Чтобы у ребенка не было повода скрывать правду, важно принимать его неидеальность. Подросток, который знает, что родители не осудят его за ошибку, реже врет. Фраза «Я расстроена, что ты не рассказал сразу, но спасибо за честность» работает лучше угроз.
Опять же, пример в тему. 12-летняя Катя воровала деньги у родителей на подарки одноклассникам, чтобы «купить» тем самым их внимание. Когда ее поймали за неблаговидным поступком, отец кричал: «Ты позоришь семью!» На сессиях выяснилось: девочка боялась, что в школе ее не примут такой, какая она есть. Но от взрослых свои страхи скрывала, предпочитая незаметно выуживать деньги. На сессиях мы договорились, что родители перестанут критиковать дочь за ошибки, а вместо этого обсудят, как искать друзей без подкупа. Через полгода Катя призналась: «Теперь я не вру потому что знаю — дома меня поймут».
Посоветуйте ребенку отслеживать страх. «Чего я боюсь? Если я скажу правду, что самое плохое может случиться?» - эти вопросы помогут школьнику задуматься, а нужно ли в очередной раз говорить неправду.
Как правильно объяснить подросткам, почему сами взрослые иногда врут и как помочь ему выстроить здоровые отношения с правдой и ложью?
Объясняя подростку, почему взрослые врут, избегайте оправданий. Лучше честно признайтесь: «Да, сынок, иногда мы тоже совершаем ошибки и выбираем ложь, потому что боимся. Это не делает нас мудрее, и чувство вины никуда не исчезает». Донесите до подростка, что правда — это ответственность за последствия, а не просто «хорошо или плохо». Например, не стоит говорить подруге, что она «не красавица», но важно уметь объективно сказать: «Мне не нравится, как на тебе сидит это платье», - чтобы действительно не сделать ее объектом насмешек.
Когда мы наблюдаем, как кто-то старается защитить близкого человека от боли и разочарования, то говорим: «Это ложь во благо». Но такая позиция редко приносит пользу. Скрывая истинные причины негативной ситуации (например, развода) родители лишают ребенка права на проживание реальности. Исключение: возраст до 7–8 лет, когда такие понятия, как смерть и предательство, могут травмировать. В целом, я все же рекомендую адаптировать правду, нежели создавать иллюзии. К примеру, если ушел пожилой член семьи, сказать об этом ребенку честно: «Бабушка больше не сможет с нами гулять, но мы будем часто вспоминать ее».
В моей практике был случай, когда родители 9-летнего мальчика скрыли от него смерть любимой собаки. «Мы отвезли ее в деревню», - так они объяснили отсутствие питомца. Ребенок каждый день ждал возвращения песика, рисовал ему картинки. Когда же правда открылась, мальчик перестал доверять родителям: «Вы меня обманули!» На терапии мы прорабатывали их страх причинить боль и учились говорить правду через метафоры. Через месяц мама мальчика призналась: «Теперь я понимаю, что ложь сделала только хуже».
Что делать, чтобы быть честнее с собой и окружающими?
Чтобы у ребенка не было повода скрывать правду, важно принимать его неидеальность. Подросток, который знает, что родители не осудят его за ошибку, реже врет. Фраза «Я расстроена, что ты не рассказал сразу, но спасибо за честность» работает лучше угроз.
Опять же, пример в тему. 12-летняя Катя воровала деньги у родителей на подарки одноклассникам, чтобы «купить» тем самым их внимание. Когда ее поймали за неблаговидным поступком, отец кричал: «Ты позоришь семью!» На сессиях выяснилось: девочка боялась, что в школе ее не примут такой, какая она есть. Но от взрослых свои страхи скрывала, предпочитая незаметно выуживать деньги. На сессиях мы договорились, что родители перестанут критиковать дочь за ошибки, а вместо этого обсудят, как искать друзей без подкупа. Через полгода Катя призналась: «Теперь я не вру потому что знаю — дома меня поймут».
Посоветуйте ребенку отслеживать страх. «Чего я боюсь? Если я скажу правду, что самое плохое может случиться?» - эти вопросы помогут школьнику задуматься, а нужно ли в очередной раз говорить неправду.
Как правильно объяснить подросткам, почему сами взрослые иногда врут и как помочь ему выстроить здоровые отношения с правдой и ложью?
Объясняя подростку, почему взрослые врут, избегайте оправданий. Лучше честно признайтесь: «Да, сынок, иногда мы тоже совершаем ошибки и выбираем ложь, потому что боимся. Это не делает нас мудрее, и чувство вины никуда не исчезает». Донесите до подростка, что правда — это ответственность за последствия, а не просто «хорошо или плохо». Например, не стоит говорить подруге, что она «не красавица», но важно уметь объективно сказать: «Мне не нравится, как на тебе сидит это платье», - чтобы действительно не сделать ее объектом насмешек.